Ti-ai pregatit bagajul pentru urmatorul sejur in Turcia? Iata de ce nu vei regreta destinatia aleasa!

Apele cristaline, muntii inalti, ruinele oraselor antice, satele idilice si orasele fenomenale fac din Turcia o tara unica si iubita de turistii din intreaga lume. Daca esti in cautarea unei destinatii deosebite pentru urmatoarea calatorie, iata cateva motive pentru care ar trebui sa iei in considerare varianta unui sejur Turcia de la Komsi Travel:

Delicioasa gastronomie turceasca

Mancarurile turcesti sunt, indiscutabil, unele dintre cele mai delicioase dintre cele ce caracterizeaza bucatariile lumii. Traditiile culinare ale acestei tari au supravietuit schimbarilor care au tot aparut de-a lungul a peste o mie de ani, cel mai probabil datorita combinatiei de neegalat dintre deliciile balcanice si orientale. Cu toate ca gastronomia turceasca este faimoasa datorita preparatelor din carne, aceasta isi extinde orizonturile cu mult peste iubitul kebap.

Daca decizi sa pleci intr-un sejur in Turcia, nu ar trebui sa sari peste micul dejun traditional turcesc. Acesta include paine alba, platouri cu branzeturi, oua, rosii, castraveti, masline negre si numeroase mancaruri tartinabile.

Tentantele platouri, gustoasele chiftele Kofte si cafeaua turceasca iti vor acapara, cu siguranta, toata atentia intr-un sejur in Turcia. Supele ocupa, de asemenea, un loc special in inima gastronomiei turcesti si pot fi consumate la orice ora a zilei. Printre deserturile traditionale, care te vor face sa te indragostesti de mancarea turceasca, se afla si delicioasa baclava si budinca de orez cunoscuta sub numele de Sutlac.

Tesla, portret intre masti

Doamne, ce m-am bucurat cand am pus mana pe cartea asta si ce dezamagita am fost citind-o. Sa nu ma intelegeti gresit, cartea e scrisa cu mult talent de sarbul Vladimir Pistalo, dar e departe de ceea ce ma asteptam eu sa fie. Asa imi trebuie, daca n-am putut sa caut o recenzie pe net inainte de achizitie! Dar era la oferta, spun in apararea mea.

M-am asteptat sa dau peste o carte care sa documenteze viata celebrului om de stiinta Nikola Tesla si am dat peste un roman in toata regula, atractiv de altfel, dar nu fictiunea ma interesa pe mine.

Rochita tip printesa, cea mai dragalasa tinuta

Oameni buni, nu ma pot abtine! Desi sunt posesoare de una bucata odrasla masculina, am visat intotdeauna sa imbrac o pustoaica in stilul acela spumos, inflorat, colorat, asa cum imbracam si dichiseam cu podoabe papusile in copilarie. Fetele au o aplecare genetica spre chestiile stralucitoare si asta nu dispare niciodata, nici macar la varstele inaintate ale femeii. Nu spun ca mi-as fi dorit o fata, ci doar ca simt nevoia sa impopotonez ceva...Nu e de mirare ca m-am apucat sa decorez bibelouri, cei care ma mai urmaresc pe Facebook imi cunosc si ultimele "creatii".

Poate voi avea candva o nepotica...Ehe, atunci sa vezi destrabalare artistica! Deocamdata, ma multumesc sa frunzaresc magazinele online cu oferte la haine copii si sa visez la rochii de poveste pentru micile printese. In orice caz, daca sunteti voi mame/tati de fetite si ati cautat vreodata o tinuta mai spectaculoasa pentru vreo serbare, un eveniment in familie sau o petrecere de sfarsit de an, sa stiti ca mediul virtual va poate surprinde cu lucruri extrem de reusite, totul e sa stiti unde sa cautati. De aceea, va indemn sa va rupeti un moment din timpul liber si sa verificati pe Neer.ro, s-ar putea sa descoperiti cateva surprize placute.

Iata de ce sa desfasori antrenamente HIIT pe banda de alergat!

Banda de alergat este unul dintre cele mai apreciate aparate fitness in prezent, dat fiind faptul ca ofera multiple beneficii ce tin de starea de sanatate si aspectul corpului. In plus, marile magazine de fitness si sport cuprind in oferta foarte multe modele de banda de alergat concepute special pentru uz casnic, acestea reprezentand o solutie eficienta si foarte confortabila de a-ti atinge obiectivele sportive.

Unul dintre obiectivele principale pe care le poti atinge cu ajutorul acestui aparat este slabitul, motiv pentru care va trebui sa stii inca de la inceput ca trei sesiuni de antrenament de intensitate medie pe saptamana nu vor fi suficiente pentru a oferi rezultate satisfacatoare.

Daca vrei sa profiti de tot ce are de oferit o banda de alergat, va fi necesar sa respecti un regim alimentar adecvat activitatii sportive si sa dezvolti programe de antrenament care sa te solicite la maximum de fiecare data.

Specialistii de la Sport-Mag.ro sunt de parere ca printre cele mai eficiente antrenamente pe banda de alergat atunci cand vizezi topirea depozitelor de grasime sunt cele care alterneaza intervale de intensitate variabila. Acest tip de exercitii este foarte popular atat in tara noastra, cat si in afara, iar denumirea generica este HIIT (High Intensity Interval Training - Antrenament cu Intervale de Intensitate Ridicata). Descopera, in randurile ce urmeaza, cateva detalii legate de aceste antrenamente!